Comment sauver sa Peau?

20 mai 2016 Écrit par 
Publié dans Bien Etre, Bien Vivre

Fonctions de la peau

La peau est le plus grand organe du corps.
Elle représente un véritable rempart pour l'organisme face au monde extérieur.
La peau protège des micro organismes. Sa caractéristique de semi perméabilité permet de neutraliser les liquides extérieurs, eau..., et favorise la pénétration de certaines substances pour renforcer l'organisme, huiles essentielles....
Si la peau protège, elle subit les méfaits du temps et son vieillissement est inéluctable.
Cependant le vieillissement de la peau dépend du mode de vie de chacun.
Des solutions existent pour ralentir le vieillissement et les conséquences induites.

Constitution de la peau

  •     L'épiderme
  •     Le derme
  •     L'hypoderme


1. L’épiderme

 

C'est la partie qui est en relation directe avec le monde extérieur.
Non vascularisée, elle protège, sécrète la kératine, protéine imperméable de la peau.
L'épiderme produit les mélanocytes, ces cellules qui pigmentent la peau et protègent des rayons du soleil.
Les cellules de Langerhans contenues dans l'épiderme constituent les premières défenses immunitaires de l'organisme.
L'acide hyaluronique est présent dans dans l'espace intercellulaire de l'épiderme. Il comble les espaces inter-cellulaires et joue un rôle dans l'hydratation de la peau.

2. Le derme

Le derme se situe juste en dessous de l'épiderme. Il est vascularisé et mesure environ 1 millimètre.
Il est structuré à partir de fibroplasmes, collagène, élastine et fibronectine. Ce sont ces fibres qui assurent souplesse et élasticité.
Le derme tient un rôle important dans la thermorégulation et la cicatrisation. C'est lui qui assure l'élimination des déchets par la sueur.

.../...

Prendre soin de sa peau, pour ne pas dire sauver sa peau, est essentiel. Des règles simples et de bon sens sont à respecter:

  •     S'hydrater (minimum 1L5 d'eau par jour
  •     S'abstenir de fumer
  •     Équilibrer son alimentation, (fruits et légumes de saison, apports d'omégas 3...
  •     S'oxygéner, (pratique d'activités physiques régulières...)
  •     Complémenter son alimentation


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Lu 1545 fois Dernière modification le vendredi, 20 mai 2016 07:56
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Labo ETNAS

Site internet : www.etnas-labo.com
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